Tarinaa terveydestä

Uuden vuoden kunniaksi aloitan nyt terveysblogin. Tällainen on ollut mielessä aina silloin tällöin, mutta nyt aika on kypsä aloitukselle. Toivon, että tämän kautta löydän samanhenkisiä ihmisiä, jotka haluavat kommentoida postauksia ja kertoa omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan. Olen keski-ikäinen nainen, jolla on terveysongelmia. Minulla on krooninen väsymysoireyhtymä ja sen vuoksi en pysty olemaan työelämässä. Olen ajatellut asian niin, että tärkein työni on pitää itsestäni huolta, niin että minulla olisi kuitenkin mahdollisimman paljon toimintakykyä. Painonpudotusta tarvitaan myös. Olen pohtinut ja selvitellyt paljon sitä, miten itseään voi hoitaa - ja yllättävän paljon voi. Luotan tieteen tutkimustuloksiin ja haluan toimia mahdollisimman luonnonmukaisesti. Eli monipuolisia menetelmiä käyttäen, mutta jos mahdollista, ilman lääkkeitä. Viime vuodet olen ollut ilman lääkitystä, ainoastaan särkylääkkeitä käytän satunnaisesti. Ja uuden vuoden kunniaksi nyt uusi kunnon aloitus... näinhän se m...